YOUNIVERSE ist dein ganzheitliches Hauptprogramm.
Ein strukturierter, bewusster Raum für Frauen mit bipolarer Diagnose, die ihr Leben nicht weiter anpassen oder „funktionieren“, sondern neu, tragfähig und selbstbestimmt aufbauen wollen.

Es geht nicht um Optimierung oder schnelle Lösungen.
Sondern um Klarheit, innere Ordnung und ein individuelles Lebenssystem, das zu deinen Phasen, deiner Energie und deiner Realität passt.

WAS DICH ERWARTET

Ich begleite dich durch folgende Phasen:

• Tiefe innere Klärung und bewusste Standortbestimmung

• Entwicklung eines individuellen, tragfähigen Lebenssystems

• Aufbau von Struktur ohne Druck oder starre Vorgaben

• Integration im Alltag – emotional, praktisch und lebensnah

• Raum für Tabuthemen, Spiritualität und andere Blickwinkel jenseits starrer Diagnosen

FÜR WEN IST DAS COACHING GEEIGNET

Für Frauen mit bipolarer Diagnose, die

• spüren, dass bisherige Lösungen nicht nachhaltig tragen

• Verantwortung für ihr eigenes Lebenssystem übernehmen wollen

• Struktur, Orientierung und Tiefe suchen

• ihren eigenen Rhythmus respektieren möchten

• ein erfülltes, flexibles und selbstbestimmtes Leben gestalten wollen

DAUER: 6 Monate (mehrmonatiges Programm - strukturierter Prozess)

FORMAT: Begleiteter, integrativer Prozess - (online, persönlich geführt)

BESONDERHEITEN

YOUNIVERSE ist kein festes Programm mit standardisierten Inhalten.
Du erhältst begleitende Impulse, Reflexionsräume und individuell abgestimmte Materialien - immer dann, wenn sie dich im Prozess sinnvoll unterstützen.

• Ganzheitlicher Ansatz (Struktur, Integration, Bewusstsein)

• Kein Therapieversatz, kein Reparaturansatz

• Anpassbar an Phasen, Energie und individuelle Realität

• Raum für Tiefe, Ambivalenz und echte Transformation

DEIN NÄCHSTER SCHIRTT

Buche ein unverbindliches Klärungsgespräch, um gemeinsam zu prüfen,
ob YOUNIVERSE der richtige Raum für dich ist.

YOUNIVERSE

STRUKTUR, INTEGRATION & EIN LEBEN, DASS SICH WIRKLICH TRÄGT

Diese Einzelsession ist ein punktueller, klarer Begleitungsraum,
wenn du gerade Orientierung, Entlastung oder eine bewusste Einordnung brauchst.

Kein Notfallangebot.
Keine Therapie.
Sondern ein sicherer Raum für Klarheit, Reflexion und nächste Schritte.

WAS DICH ERWARTET

• Klärung deiner aktuellen Situation und inneren Dynamik

• Einordnung von Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen

• Orientierung bei Entscheidungsprozessen

• Impulse für Stabilisierung, Selbstregulation und nächste Schritte

• Raum für das, was gerade da ist – ohne Bewertung

FÜR WEN

Für Menschen mit bipolarer Diagnose, die

• sich gerade orientierungslos oder innerlich überfordert fühlen

• eine bewusste Entscheidung treffen möchten

• Klarheit und Reflexion suchen

• keine langfristige Begleitung, sondern einen gezielten Raum brauchen

DAUER: 60–90 Minuten

FORMAT: 1:1 Online-Session

BESONDERHEITEN

• Akut begleitend, aber kein Notfall- oder Krisendienst

• Klar, ruhig und strukturiert

• Auf Wunsch mit kurzen Reflexionsimpulsen zur Nachintegration

DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Buche ein unverbindliches Kennenlerngespräch,
um zu prüfen, ob diese Einzelsession dich aktuell unterstützt.

EINZELSESSION (60–90 MINUTEN)

KLARHEIT, ORIENTIERUNG & STABILISIERUNG IM HIER UND JETZT

This session is designed for relatives and loved ones who support someone living with bipolar disorder.
You’ll receive knowledge, guidance, and practical tools to navigate emotional challenges without losing yourself in the process. Together, we’ll find ways for you to stay grounded and connected to your strength.

What to Expect:
In this conversation, we’ll look together at:

• Your current situation and emotional load

• Ways to set boundaries while maintaining loving support

• Communication tips and impulses for more stability

Who It’s For?

For partners, parents, friends, and other close relatives of people with bipolar disorder.

Duration: 60–90 minutes
Format: 1:1 Online

Special Features:

Includes a PDF with impulses for integration and further recommendations.

Your Next Step:

Book a free introductory call if you’re unsure whether this format is the right fit for you.

Bipolar Support for Relatives 1:1

Stability, Understanding & Healthy Boundaries in Dealing with Bipolar Diversity

This guided group session offers a safe and supportive space for open exchange, understanding, and fresh insights when living with someone affected by bipolar disorder.
You’ll learn to communicate more clearly, set healthy boundaries, and maintain your own well-being without losing empathy or connection.

What to Expect:
In this group session, we’ll cover:

• Sharing and reflection in a safe and valuable space

• Answers to questions about bipolarity, dynamics & communication

• Self-care practices and emotional relief impulses

Who It’s For?

For relatives who seek understanding, guidance, and support in handling the shared challenges of everyday life.

Duration: 60–90 minutes
Format: Online Group Session

Special Features:

Includes a handout and self-reflection worksheet for ongoing integration.

Your Next Step:

Book a free introductory call if you’re unsure whether this group format is right for you.

Bipolar Support Group Session for Relatives

Exchange, Understanding & New Perspectives on Living Together with Bipolar Diversity

I am a holistic therapist, bipolar coach, and mentor.
My work does not replace medical or psychiatric treatment. In cases of acute crisis or severe mental health conditions, please seek appropriate professional support. My work focuses on personal development, stabilization, and conscious life design.

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