Bipolar Clarity

Dieses Coaching unterstützt dich dabei, deinen Alltag mit bipolarer Vielfalt klarer, bewusster und stabiler zu gestalten. Wir entwickeln Routinen, die dir Sicherheit geben - ohne dich einzuengen.

Was dich erwartet
Ich begleite dich durch folgende Schritte:

• Struktur und Routine im Alltag aufbauen

• Selbstverantwortung stärken

• Tools zur Emotionsregulation

• Reflexionsimpulse & dein individuelles Tempo

Für wen:
Für Menschen mit bipolarer Störung, die Entlastung, Klarheit und neue Ordnung suchen.

Dauer: 4 Wochen
Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
Inklusive Mini-Workbook & persönliche Sprachnachricht zur Integration.

Dein nächster Schritt:
Buche ein kostenfreies Klarheitsgespräch, um zu prüfen, ob dieses Coaching zu dir passt.

Alltag stabilisieren & innere Struktur finden

Dieses Coaching begleitet dich auf einer Reise durch die Höhen und Tiefen deiner bipolaren Vielfalt. Gemeinsam schaffen wir Raum für Selbstverständnis, Integration und Selbstermächtigung - damit du ein erfülltes, stabiles Leben führen kannst, das zu dir passt.

Schritt für Schritt lernst du, aus Extremen Balance zu formen - und Vertrauen in deine eigene innere Führung zu entwickeln.

Was dich erwartet
Ich begleite dich durch folgende Schritte:

• Verstehen deiner inneren Dynamik

• Integration von Scham, Schuld & Trauer

• Stärkung deiner Selbstwahrnehmung & Lebensfreude

• Entwicklung konkreter Strukturen, die dich im Alltag tragen

Für wen:
Für Menschen mit bipolarer Störung, die bereit sind, in die Tiefe zu gehen, emotionale Muster zu erkennen und sich selbst auf neue Weise anzunehmen. Diese Reise ist für dich, wenn du bereit bist, dich selbst mit Mitgefühl und Klarheit neu kennenzulernen.

Dauer: 8 Wochen
Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
Inklusive individuelles Audio zur Stärkung & Workbook zur wöchentlichen Reflexion.

Dein nächster Schritt:
Buche ein kostenfreies Klarheitsgespräch, um zu prüfen, ob dieses Coaching zu dir passt.

Bipolar Journey

Tiefe Integration & Selbstermächtigung im Alltag

Dieses Coaching begleitet dich auf deinem Weg der tiefgreifenden Transformation. Es ist eine intuitive und lösungsorientierte Begleitung, die dich darin bestärkt, Herausforderungen als Wegweiser zu erkennen und dich kraftvoll neu auszurichten. Gemeinsam öffnen wir Raum für Selbstvertrauen, emotionale Balance und innere Freiheit.

Was dich erwartet
Ich begleite dich durch folgende Phasen:

• Auflösung hinderlicher Glaubenssätze & Blockaden

• Entwicklung von Selbstfürsorge-Routinen

• Stabilisierung deiner emotionalen Balance

• Aktivierung deines Potenzials durch kreative Tools

Für wen:
Für Menschen mit bipolarer Störung, die bereit sind, ihr Inneres zu erforschen und tief zu transformieren - ganzheitlich, intuitiv und mit nachhaltiger Wirkung.

Dauer: 12 Wochen
Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
Individuell gestalteter Transformations-Bundle (Audio+PDF) & wöchentliche Sprachnachrichten zur Begleitung.

Dein nächster Schritt:
Buche ein kostenfreies Klarheitsgespräch, um zu prüfen, ob dieses Coaching zu dir passt.

Tiefgreifende Transformation & emotionale Balance im Alltag

Bipolar Wonder Coaching

Diese Krisenbegleitung ist für dich da, wenn du kurzfristig Orientierung brauchst. In einem geschützten Raum finden wir gemeinsam heraus, was dir gerade wirklich hilft, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren.

Was dich erwartet
Ich begleite dich durch folgende Schritte:

• Stabilisierungstechniken & mentaler Erste Hilfe

• Emotionalem Support & intuitive Begleitung

• Lösungsorientierte Sichtweise & kleine Tools für den Alltag

Für wen:
Für Menschen mit bipolarer Störung, die sich in einer akuten oder herausfordernden Situation befinden und kurzfristig emotionale Unterstützung suchen.

Dauer: 45-60 Minuten
Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
PDF mit praktischen Orientierungshilfen zur Selbsthilfe.
Wichtig: Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche Behandlung und dient ausschließlich zur emotionalen Unterstützung.

Dein nächster Schritt:
Buche ein kostenfreies Klarheitsgespräch, um zu prüfen, ob diese Begleitung in deiner aktuellen Situation hilfreich für dich ist.

Bipolar Notfall Mentoring

Akute Stabilisierung & emotionale Orientierung im Krisenmoment

Dieses Coaching hilft dir, deinen Platz in der Arbeitswelt neu zu definieren - aus deiner inneren Kraft heraus.
Wenn du dich beruflich orientierungslos fühlst, an deinem Selbstwert zweifelst oder nicht weißt, welcher Weg wirklich zu dir passt, begleitet dich dieses Programm Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.

Du lernst, alte Verhaltensmuster loszulassen, destruktive Berufserfahrungen zu verarbeiten und deine Motivation auf gesunde, erfüllende Weise wiederzuentdecken.
Gemeinsam gestalten wir dein berufliches Leben neu – bewusst, authentisch und kraftvoll.

Gemeinsam erforschen wir:

• welche Werte und Talente dich wirklich tragen,

• welche alten Muster und Glaubenssätze dich im Job blockieren,

• wie du dich neu positionierst - innerlich wie äußerlich,

• und wie du dich auf Bewerbungs- oder Orientierungsgespräche mit Leichtigkeit und Authentizität vorbereiten kannst.

Dieses Mentoring ist für dich, wenn du spürst, dass du mehr bist als deine Vergangenheit, und bereit bist, dein Berufsleben aus deiner inneren Wahrheit heraus neu zu gestalten.

Für wen ist das Coaching geeignet?

• Für Menschen mit oder ohne bipolare Störung,

• Für alle, die sich neu orientieren wollen, sei es beruflich oder persönlich,

• Für Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken oder ihren Wert verloren zu haben,

• Für alle, die bereit sind, bewusste Entscheidungen zu treffen und ihren nächsten Schritt aktiv zu gestalten.

Themen:

• Selbstwert und berufliche Identität

• Auflösung alter Muster und Konditionierungen

• Motivation und Energie im Berufsalltag

• Neue Wege der Jobsuche & Bewerbungsstrategie

• Umgang mit Ängsten, Zweifeln und Selbstsabotage

• Vision & Ausrichtung für deinen neuen Weg

Dauer: 60-90 Minuten, 4 Wochen

Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
PDF mit deinen Kernthemen, Klarheitsimpulsen & Reflexionsfragen

Dein nächster Schritt:
Bevor du buchst, lade ich dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch ein, um gemeinsam zu prüfen, ob dieses Coaching zu dir passt.

BERUFLICHE KLARHEIT - ARBEITE IN DEINER KRAFT

Ganzheitliches Mentoring für Fokus, Klarheit & erfüllte Berufung.

Dieses Gespräch richtet sich an Angehörige, die ihre Liebsten mit bipolarer Störung begleiten. Du erhältst Wissen, Austausch und praktische Werkzeuge, um besser mit den emotionalen Herausforderungen umzugehen - ohne dich selbst zu verlieren. Gemeinsam finden wir Wege, präsent und in deiner Kraft zu bleiben.

Was dich erwartet
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf:

• deine aktuelle Situation & emotionale Belastung

• Wege zur Abgrenzung & liebevollen Unterstützung

• Kommunikationstipps & Impulse für mehr Stabilität

Für wen:
Für Partner:innen, Eltern, Freund:innen oder andere Bezugspersonen von Menschen mit bipolarer Störung.

Dauer: 60-90 Minuten
Format: 1:1 Online

Besonderheiten:
Inklusive PDF mit Impulsen zur Integration & weiterführende Empfehlungen.

Dein nächster Schritt:
Buche dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch, wenn du unsicher bist, ob dieses Format das Richtige für dich ist.

Bipolar Support für Angehörige 1:1

Stabilität, Verständnis & klare Grenzen im Umgang mit bipolarer Vielfalt

In dieser begleiteten Gruppensitzung findest du Raum für echten Austausch, Verständnis und neue Impulse im Umgang mit einem bipolar erkrankten Menschen. Du bist hier nicht allein - gemeinsam lernen wir, klarer zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und auch dich selbst nicht aus dem Blick zu verlieren.

Was dich erwartet:
Ich begleite dich in dieser Gruppensitzung durch folgende Themen:

• Austausch in geschützter, wertfreier Atmosphäre

• Antworten auf Fragen rund um Bipolarität, Dynamiken & Kommunikation

• Impulse zur Selbstfürsorge & emotionalen Entlastung

Für wen:
Für Angehörige, die Verständnis, Wissen & Unterstützung suchen, um besser mit den Herausforderungen des gemeinsamen Alltags umzugehen.

Dauer: 60-90 Minuten
Format: Online Gruppensitzung

Besonderheiten:
Inklusive Handout & Impulsblatt zur Selbstreflexion

Dein nächster Schritt:
Buche dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch, wenn du unsicher bist, ob dieses Format das Richtige für dich ist.

Bipolar Support für Angehörige Gruppensitzung

Austausch, Verständnis & neue Perspektiven im gemeinsamen Umgang mit bipolarer Vielfalt

Ich bin keine Ärztin oder Psychotherapeutin. Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung. Bitte wende dich bei akuten Krisen oder psychischen Erkrankungen an entsprechende Fachstellen. Meine Arbeit dient deiner persönlichen Entwicklung, Stabilisierung und Bewusstwerdung.

Wichtiger Hinweis